В среднем в день человек теряет 50-150 волосков — это норма. Но если вы замечаете, что их количество возрастает, то первым делом необходимо обратиться к трихологу. Не стоит заниматься самолечением и заказывать продукты, которые рекламируют блогеры. Как сообщает Harper's BAZAAR, причин выпадения может быть большое количество. Мы рассказываем вам про самые распространенные факторы.
Тракционная алопеция, стресс и образ жизни. Стресс — главный враг нашей красоты. Из-за него мы лишаемся сна, спокойствия, умиротворенности и... волос. Тракционная алопеция, кстати, тоже появляется из-за тревожности. Также дефицит железа, витаминов D и B12 и недостаток белка в рационе могут повлиять на количество локонов на голове.
CCCA (центральная центробежная рубцовая алопеция). Многие женщины, которые часто используют стайлеры и горячие инструменты для прядей замечают, что волосы выпадают на макушке словно по спирали. В таком случае вам стоит реже делать укладки (тугие косы и хвосты тоже сюда относятся) и начать своевременное лечение.
Болезни. Наследственность и наличие аутоиммунных заболеваний напрямую влияет на состояние прядей. Сюда также можно отнести переболевших COVID-19, так как многие пациенты начали терять волосы сразу после всемирной пандемии.
Беременность и менопауза. Гормональные изменения организма тоже важно учитывать. Беременные женщины чаще всего могут похвастаться блестящими и красивыми локонами, но уже после рождения ребенка ситуация кардинально меняется. С возрастом локоны растут реже, а сами они тоньше и слабее. Отсюда проблемы у тех, кто находится в периоде менопаузы.
Окрашивание волос. Если вы часто осветляете пряди, то они со временем могут ослабнуть и начать выпадать. Влияние химических веществ на локоны обуславливается потерей эластичности, из-за чего волоски часто ломаются.
Неаккуратное расчесывание. Да, если вы дергаете или дерете пряди при расчесывании, а также сильно надавливаете на кожу головы, то локоны могут деформироваться и выпадать. Сам процесс, напротив, активизирует луковицы, но делать это надо осторожно.
Смена сезона. Также стоит помнить, что в зависимости от сезона года волосы ведут себя по-разному. Самыми «нестабильными» месяцами считаются июль, октябрь или ноябрь.
