Find a way: увлекательные и полезные книги по саморазвитию

МБ
Мария Бурлака
13 октября 2024

Весна — отличное время, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону. И мы говорим не только про гардероб или имидж. Ваши цели, мечты и стремления тоже заслуживают должного внимания. В этом помогут полезные книги по саморазвитию, которые подсветят «проблемные» места, вредные привычки и ненужные установки, мешающие вам двигаться вперед. Решение начинается с нашего материала.

Брианна Уист, «От самосаботажа к саморазвитию»

Когда человек боится идти в новое, пользоваться возможностями, которые появляются на его пути, и пробовать неизведанное, его психика устраивает самосаботаж — это такой механизм защиты. На самом же деле причина кроется глубоко внутри вашего сознания. Брианна Уист учит, как бороться с таким вредным качеством и взять жизнь под свой собственный контроль.

Джеймс Клир, «Атомные привычки»

Причины нашего успеха кроются в мелких привычках. Не верите? Тогда скорее открывайте книгу Джеймса Клира, который на примере успешных людей развенчивает мифы о мотивации и силе воли. По его мнению, все заключается именно в наших повадках. Для того чтобы изменить жизнь, надо делать небольшие, но уверенные шаги.

Гленнон Дойл, «Неукротимая»

книги по саморазвитию

Автор рассказывает, что важно научиться доверять себе, своим инстинктам и желаниям. Такие книги по саморазвитию, как «Неукротимая», учат полагаться на себя, искать внутри стержни и не опускать руки перед трудностями. Гленнон Дойл выпустила очередной бестселлер The New York Times в 2020 году.

Джули Смит, «Почему никто не сказал мне об этом раньше?»

книги по саморазвитию

Доктор Джули Смит простыми словами объясняет сложные термины и психологические техники, которые помогут вам бороться с тревогой, стрессом и несправедливостью жизни. Книга грамотно разбита на разные главы, к которым вы сможете обращаться в будущем при необходимости.

Ален де Боттон, «Курс любви»

книги по саморазвитию

«Курс любви» не подходит под определение психологической книги. Это, скорее, роман, который построен вокруг мифа о том, что «после они живут долго и счастливо». Жизнь от сказок отличает очень многое, мы порой об этом забываем. Хорошо, что Ален де Боттон напоминает.

Оригинал статьи Harper’s BAZAAR UK можно прочитать здесь.


Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. 

Cookie Image Использование файлов cookie

Мы используем куки для улучшения работы сайта. Узнать больше