Новый год - новые мы! И почему бы не посвятить это время заботе о ваших волосах? Возможно, вы давно мечтаете о пышной гриве или же хотите достичь глянцевого блеска. Как уверяют эксперты, улучшить состояние волос проще, чем вам кажется. Вот несложные бьюти-шаги, которые помогут этого добиться.
Минимизируйте использование инструментов для укладки
Уверены, вы слышали об этом не один раз. Чрезмерное использование горячих инструментов для укладки - от фена до щипцов для завивки - может сделать ваши пряди сухими и безжизненными. Войдите в 2023 год с новой привычкой и вспомните про ночные бигуди (да, как в детстве).
Конечно, не стоит полностью отказываться от плойки, но, возможно, в некоторых случаях без нее действительно можно обойтись.
Купите хорошую расческу
Казалось бы, какая мелочь. Однако инвестиция в действительно хорошую расческу может вывести ваш уход за волосами и кожей головы на новый уровень. Специалисты рекомендуют выбирать ее в зависимости от ваших целей. Более жесткую - для отшелушивающего и массажного эффекта, более мягкую - для предотвращения ломкости.
Придерживайтесь индивидуального подхода
Да, каждый день на бьюти-арене появляются все новые и новые продукты для волос. Но помните, что за всем не успеешь. Поэтому подберите вместе с трихологом идеальный уход для ваших волос и оставайтесь ему верны. И не ведитесь слепо на тренды. Перед тем, как внедрять что-то в свою рутину, лучше посоветуйтесь со специалистом.
Принимайте витамины и добавки
Улучшить состояние волос можно не только снаружи, но и внутри. Для этого придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты богатой белком, а также не забывайте про специальные витамины. Последние лучше всего подобрать вместе с врачом.
Оригинал статьи Harper's BAZAAR UK можно прочитать здесь.
Автор. Harper's BAZAAR Kazakhstan. Фото. Pexels. Shutterstock. Пресс-офисы марок.
