Ребел Уилсон рассказала о том, что помогает ей сохранять фигуру и оставаться в той же физической форме, к которой она пришла в 2021 году. Тогда ей удалось похудеть более чем на 30 килограмм. Сейчас, к сожалению, соблюдать баланс между работой, материнством и заботой о себе знаменитости нелегко и последние месяцы ее внимание больше сосредоточено на карьере и семье, чем на спорте и питании. «Я работаю по 13 часов на съемочной площадке, параллельно воспитываю дочь, которой скоро исполнится три года. Иногда просто не остается времени ни на сон, ни на зал», — призналась селебрити. Тем не менее у артистки есть несколько советов, передает People.
Первый шаг Ребел Уилсон к изменениям был связан с осознанием вредных привычек. Сейчас, даже при плотном графике, она старается находить время для коротких прогулок, растяжки и приготовления более полезных версий любимых блюд.
Поддержка поклонников тоже играет важную роль. В начале года актриса устроила в соцсетях шестинедельный челлендж и отметила, что публичность помогает ей держать слово: «Если я сказала в Instagram, что пью больше воды, значит, я должна это делать». Также селебрити признается, что научилась относиться к себе мягче. «Да, я могу набрать пару килограммов. Но, вместо того чтобы думать, что все потеряно, я стараюсь сосредоточиться на завтрашнем дне — выпить воды, сходить в спортзал, приготовить полезный ужин».
В начале 2026 года Уилсон планирует всерьез заняться здоровьем, когда у нее уменьшиться объем работы. При этом ее цель изменилась: «Мне уже не так важно, сколько я вешу или какой у меня размер одежды. Я хочу быть энергичной, здоровой и прожить долгую жизнь ради своей семьи и дочери».
