Сколько бы антивозрастных сывороток и масок мы не использовали, красота в конечном счете начинается изнутри. Мы – это то, что мы едим. Количество выпитой воды в день и питание оказывают влияние на внешний вид. BAZAAR Kazakhstan собрал девять полезных продуктов, которые помогут замедлить старение.
Листья салата
Ягоды
Красная рыба
Орехи и семена
Сладкий картофель (батат)
Авокадо
Гранат
Красный перец
Папайя
Автор. Harper's BAZAAR Kazakhstan.
