Если вы давно мечтаете отрастить длинные волосы, то, вероятнее всего, вы уже знаете, что "волшебной таблетки" не существует. Однако есть конкретные лайфхаки, которые помогут добиться результата быстрее. Рассказываем про них в этой статье.
Принимайте витамины и питайтесь здоровой пищей
Качественное питание и сбалансированная диета - ключ к здоровью волос. Включите в свой рацион орехи, ягоды, рыбу и зелень. А также обратитесь к специалисту, который подберет вам правильный комплекс витаминов.
Купите шелковую наволочку
Шелковая наволочка не только приятная на ощупь, но и очень "эффективная". Ее гладкая текстура предотвратит ломкость волос, а также поможет избавиться от морщин на лице (+1 приятный бонус).
Выбирайте правильные средства по уходу за волосами
Для того, чтобы подобрать правильную линейку шампуней, бальзамов и масок, лучше всего обратиться за помощью к эксперту. Ведь в зависимости от структуры ваших волос он сможет выбрать наиболее подходящие вам бьюти-средства.
Используйте ночную маску для волос
Ночные маски для волос имеют множество преимуществ. Во-первых, большинство из них не нужно смывать. А во-вторых, они обладают приятным, едва заметным ароматом.
Скрабируйте кожу головы
Массаж головы и скрабы помогут стимулировать корни и отрастить длинные волосы быстрее.
Попробуйте уход с кофеином
По словам врачей, кофеин не только стимулирует приток крови к коже головы, но и помогает противодействовать гормону, ответственному за выпадение волос.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Shutterstock.
