О спорт, ты – мир! Или тема красоты физического совершенствования приобретает все большую популярность: сначала календарь Карин Ройтфельд, затем и Love календарь обратились к эстетике атлетизма.
Спорт уже давно стал рутиной нашего образа жизни (и неважно с какой регулярностью вы к нему прибегаете), а в преддверии нового года и с тайной надеждой на чудо быстрый эффект мы начинаем тренироваться еще более тщательно чем обычно. Вспоминаем базовые, но от этого не менее эффективные правила ухода за собой во время физических нагрузок.
Автор: Harper's BAZAAR Kazakhstan
- Если ваша тренировка проходит с утра, то после душа достаточно будет пройтись по коже ватным диском с тонизирующим лосьоном
- Вечерние занятия обязательно подразумевают собой предварительный демакияж, потому что при интенсивных нагрузках сальные железы активно работают, и сочетание косметики, грязи, жира и пота в большинстве случаев может стать причиной забившихся пор. Мицеллярная вода или специальные очищающие влажные салфетки для лица не займут много места и быстро выполнят свою задачу.
- При посещении бассейна предварительно нанести на лицо тонкий слой легкого увлажняющего крема.
- Ну и одна из главных уходовых мантр – это обязательное использование солнцезащитных факторов при активности на открытом воздухе.
Автор: Harper's BAZAAR Kazakhstan
