Любовь — это такая же биологическая необходимость человека, как вода, еда и физические упражнения. А значит, ее невозможно обойти стороной или обмануть. Она вызывает у нас шквал эмоций: от приступов эйфории до почти физически ощущаемой душевной боли. С точки зрения науки что происходит с телом, когда вы влюблены или расстаетесь? Рассказываем со ссылкой на National Geographic.
Семь гормонов любви
Любовь — это химическая реакция, и она напрямую связана с гормонами. Понимание того, какие сигналы принимаются и передаются организмом, может стать лучшим помощником в любовных отношениях.
Норадреналин — это то, что высвобождается в мозге при знакомстве со второй половиной. Этот нейромедиатор вызывает учащенное сердцебиение, повышенную возбужденность и потные ладони. Он также связан с памятью, поэтому многие пары так ярко помнят первые дни романа.
Окситоцин называют «гормоном любви». Он вызывает чувство привязанности, влечения и преданности. Его легко активизировать, беседуя с партнером, прикасаясь друг к другу или взаимодействуя как-нибудь иначе.
Вазопрессин высвобождается в начале привязанности. Этот гормон отвечает за сохранение любви в течение долгого времени. Он также вызывает чувство обладания или ревности — эмоции, которые можно умерить, вызвав окситоцин. То есть, обняв и поговорив с близким в этот момент, можно легко остудить пыл.
Дофамин ответственен за хорошее настроение. Нейромедиатор активируется вкусной едой, физическими упражнениями, поцелуями или сексом. Именно он вызывает желание проводить дни и ночи напролет с возлюбленным.
Тестостерон и эстроген — наши половые гормоны. Они отвечают за страсть и играют важную роль в возникновении у пар стремления иметь потомство. Чаще всего случайное увлечение или похоть возникают под влиянием этих гормональных проводников.
Серотонин вступает в игру, когда дофаминовый коктейль исчерпан. Вы знаете друг друга как самих себя, а бытовые привычки вызывают раздражение. Этот скучный гормон способен разрушить брак, если не взять дело в свои руки. Чтобы повысить уровень серотонина, делитесь с любимым человеком планами и фантазиями, действуйте спонтанно и разнообразьте секс.
Польза любви
Любить — полезно. Можно сказать, отношения имеют решающее значение для хорошего здоровья. Они способны снизить стресс, физическую боль, а также свести на нет риск возникновения депрессии. Привязанность улучшает сон, повышает иммунитет и даже увеличивает продолжительность жизни у влюбленных.
Почему любовь ослепляет?
На ранних этапах отношений в организме повышен уровень адреналина. Он вызывает тех самых бабочек в животе и учащенное сердцебиение. В этот момент снижается активность в тех частях мозга, которые помогают нам выносить трезвые суждения, поэтому мы так часто слепы к недостаткам другого человека. Со временем дикая страсть, вызываемая дофамином, снижается. Именно тогда мы понимаем, что партнер не так идеален, как мы думали.
Что происходит, когда мы расстаемся?
В момент, когда наши пути с некогда любимым человеком расходятся, наступает время расплачиваться за эмоциональную карусель. Расставание внезапно лишает нас гормонов дофамина и окситоцина, к которым мы привыкли. Как у наркомана, который резко бросает тяжелый психостимулятор, у нас начинается абстиненция.
Мозг реагирует так, будто боль существует физически. Вы теряете аппетит, не можете спать, чувствуете беспокойство и впадаете в апатию. Резкая потеря окситоцина способна вызвать и проблемы с сосудистой системой. Здесь проявляется так называемый синдром разбитого сердца. Ученые твердят, в этот момент важно не оставаться в одиночестве и чаще видеться с друзьями. Со временем вы сформируете новые привязанности и цикл любви запустится снова.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Pexels. Автор. cottonbro studio
