Автор Esquire Kazakhstan Роман Райфельд исследовал феномен людей, испытывающих перманентное состояние счастья.
В 2005 году Esquire назвал его самым стильным человеком года. 9 лет спустя он стал и самым счастливым. Из всех радиоприемников неслось его: «Хлопай в ладоши, если чувствуешь, что счастье – это истина». Это воздушным шаром взмывал ввысь от переполнявшего его чувства Фаррелл Уильямс. «Вокруг полно плохих новостей, но меня ничто не способно расстроить», – не унимался он. Как отыскать во всем сегодняшнем дерьме что-то позитивное, причем не махонькое, с кнопку, а такое, чтобы неделю-месяц-год-ЖИЗНЬ от радости хлопать в ладоши? C удивлением для себя в одном с собой городе я нашел людей, для которых повседневная правда круче: они верят, что счастье не просто есть – его гораздо больше, чем кажется.
Светлана Шестернева, журналистка и любительница посидеть на шпагате, – одна из таких. В ее жизни всегда что-то происходит, у нее всегда есть что-то, что мы назвали бы увлечением. Она давно и уверенно стоит на пуантах, а сейчас стремится дорасти до уровня тренера в упражнениях на шесте – пилоне. Год назад выпустила книгу, посвященную лошадям. Когда описывает профессиональную карьеру, употребляет выражения «получила бесценный опыт и интеллектуальное удовлетворение», «к удовольствию обеих сторон, работала в/на» и т.д.
«Вся моя жизнь – одно сплошное удовольствие, оттого и смотрюсь молодкой», – комментирует Светлана, которая этой осенью отметит 38-й день рождения.
В детстве Света страдала бронхиальной астмой и аллергией на животных, включая лошадей. Прошли годы, и однажды она все-таки подошла к животному. Как ни странно, но именно пребывание в седле вывело женщину из болезненного состояния, окреп ее иммунитет. С лошадьми она познала и настоящую любовь, ею был 18-летний Шаман. Она искренне считает, что именно этот четвероногий вернул ей веру в любовь и дружбу. Конь подарил ей возможность жить полноценно. Светлану больше не мучают астматические спазмы, не искажается лицо, легкие дышат свободно, осанке позавидовали бы лучшие танцовщицы, а ее физическая нагрузка увеличивается день ото дня. Для нее счастье – быть абсолютно здоровой. «Все остальное… балет – это воплощение детской мечты и вызов сломанным на ноге пальцам. С упражнений на пуантах начинается каждый мой день. Что касается пилона… Когда у меня будет собственное жилье, первым туда въедет именно он, а уж потом я вместе с кабелем для интернета».
Света пережила, когда ее первый друг ушел из жизни 10 лет назад. Тогда она поняла, что у нее должна быть собственная лошадь, за которую она будет нести полную ответственность. Появилась цель, а вскоре средства и донской жеребец Кронос. «Журналистика, чтение, рок-музыка, пилон, хореография – увлечения, а страсть у меня одна – лошади». Умер и Кронос, Шестернева несколько месяцев не занималась верховой ездой, самочувствие ее ухудшилось. Трое из четырех астматиков, почувствовав длительное улучшение, ложно верят, что их самочувствие полностью под контролем. Но здесь как раз тот случай, когда имеет значение не столько медицинская составляющая, сколько то, как человек ощущает себя внутри. И гарантом улучшения самочувствия у Светы теперь является пятилетний англичанин Моня.
Решил помучать ее классическим обывательским вопросом, которым семейные люди обычно объясняют свое представление о счастье: «А семья как же? Личная жизнь?» «Личная жизнь и семья – это совершенно различные понятия. С личной жизнью у меня до такой степени прекрасно, что порой сама себе завидую. А брачные узы – это не для меня». Одного религиозного деятеля как-то спросили во время его визита в Алматы про важность наличия в жизни человека семьи, и он ответил:
«Можно быть счастливым, находясь даже в тюремной камере.
Не в семье счастье. Счастье – это всегда божий дар».
Сама Шестернева, как живая иллюстрация множества философских доктрин, считает, что дар тот живет в ней самой. Таким, как она, когда они смотрят на себя в зеркало, всегда достаточно своей собственной оценки. Не одинока ли она?
– А что такое одиночество? Одиноким быть сложно: мы живем в социуме, а не на необитаемом острове… к сожалению».
– Чем же ты так счастлива?
– Я просто уверена, что мир состоит сплошь из позитива. Мой стакан полон. Постоянно. Обожаю свою профессию, писать для меня все равно что дышать. В моей жизни негативу места нет. Когда плохо, пытаюсь понять почему. Если зависит от меня, решаю проблему. А к лошадям я прихожу, чтобы стать абсолютно счастливой.
Даурен Жолдасбаев (31 год) играет с 5 лет на домбре, серьезно занимался танцами, айтишник, магистр делового администрирования, владелец компьютерной фирмы, директор некоммерческой организации, «сажатель» деревьев и один из организаторов музыкального и много больше фестиваля «FourЭ». Отец двоих детей, дважды женатый мужчина согласен, что текущая ситуация в городе, стране, мире несет «минусовой оттенок». «Все торопятся и суетятся. Но от каждого зависит, негативно происходящее или позитивно. Я трачу свою энергию лишь на те негативные вещи, на которые способен повлиять. В том, что я изменить не могу, я не буду принимать участия. Да, я за все переживаю, но я полезен там, где я полезен».
– И как принять позитивную точку зрения на все, что окружает?
– Улыбаться, больше улыбаться.
Он действительно подозрительно много улыбается. На одном тренинге Даурен усвоил: если улыбаетесь, человек «слышит» это даже по телефону. С тех пор оставить привычку он не может. Сегодняшние люди естественно не улыбаются, улыбки других воспринимают как подвох. Даурен не робот: бывает, взрывается, но старается не рубить сгоряча. «А успокоиться, отдохнуть помогает медитация и музыка – арфа и домбра. Первую я слушаю, на второй играю. Процесс написания сайтов, кстати, тоже помогает отдохнуть, т.к. требует концентрации. К тому же смена деятельности – всегда отдых».
Основы его счастья – семья и цель. Под первым он понимает не только своих родных, а друзей, коллег, единомышленников – всех, кто работает с ним над проектами – «Посади дерево» и др. Для него главное – расти и двигаться вперед. У Шестерневой все началось с лошадей, у Жолдасбаева – с йоги. В 2008-м почувствовал потребность в занятиях, усиленно занимался год. Тогда же проснулась в нем и жажда деятельности – подтолкнули к этому лекции проповедника и писателя Александра Хакимова. Внезапно понял, что его мучает какая-то неудовлетворенность жизнью, и его «торкнуло»: стал волонтером. «Есть такая техника. 108 раз надо прописать, чего ты хочешь. По мере выполнения упражнения, замечаешь, что некоторые цели-желания повторяются. У меня все повторяющееся крутилось вокруг детей. Тогда и стал общаться с волонтерами (инициативная группа volonter.kz. – Прим. автора). И скоро они пригласили меня заглянуть в детдом. Я тогда был в хорошей танцевальной форме и скоро начал преподавать воспитанникам дома №2». Случилась травма, и Жолдасбаев ушел на отдых, который вывел его прямиком к проекту «Посади дерево». Сайт для него написал он сам. «Акимат помог нам со списком мест, где нужно было заняться посадкой; мы изучили, как правильно все это должно делаться, и с помощью грантов и спонсоров приступили».
Так выпускник КИМЭПа стал сажать деревья
и руководить Республиканским общественным объединением.
– Какая у тебя цель? Мир во всем мире?
– Родители должны быть полезными своим детям и учить их быть полезными миру. Этому меня учили родители. Сделать мир добрее через гармонию в каждом человеке. Потому что гармоничным, счастливым людям не хочется делать злых вещей. Моя цель – расширять восприятие человеком мира, будить людей через проекты, которые мы делаем, через гармонию с природой. Человек, начавший с посадки дерева, обязательно пойдет дальше и сделает что-то доброе еще. Кроме «Посади дерево», этно-экофестиваля, все больше людей в стране проникаются и идеями «Яркокросса». Это даже не марафон, это веселая борьба с гиподинамией длиною в 5 км.
В поисках гармонии Даурен пропагандирует и весьма противоречиво воспринимаемый тренинг «Спарта». Его создатель россиянин Антон Бритва снискал себе как славу воспитателя настоящих мужчин, благодетеля, так и разводилы-зарабатывателя. Однако Даурен сумел взять из тренинга позитивное и поставить себе на службу. «Мужчины сейчас стремительно теряют свой стержень, а женщины эмансипируют. Рассуждая на эту тему, я и вышел на «Спарту». Такие тренинги нужны хотя бы для того, чтобы мы увидели, что «не могу» – понятие лживое. Он стоит недешево, но он того стоит. Мне лично он дал самодисциплину, с которой у меня были проблемы».
– Что же счастье для тебя?
– Каждый счастлив уже тем хотя бы, что живет. Понятие счастья на самом деле гораздо проще, чем кажется. Это когда ты понимаешь, что все живы и что ты счастлив от этого, вот тогда это действительно счастье.
Хотел рассказать вам о пяти людях и даже трех зверях – семействе снежных барсов, пойманных видеокамерами-ловушками на Кольсайских озерах. Чтобы доказать (себе прежде всего), что счастье существует, преобладая над остальным. По разным причинам, однако, в материале остались только двое людей. Остальным так и не удалось добраться до финала: убедить меня (в обоих смыслах), что они не деланно-фейсбучно или вопреки, а натурально счастливы, что самодостаточны и сильны, твердо и гордо стоят на ногах и в своем одиночестве, и среди многих себе подобных... Боссы Сolumbia Records, выпустив альбом и сингл Happy Фаррелла, объяснились: «Пришло время Уильямса, и пора сделать из него мировую звезду!» Судя по небывалому успеху его позитивных песен (Get Lucky («Грэмми») и Happy (номинация на «Оскар»)) – сейчас самое время делать мировую звезду… и из счастья. Впрочем, для кого-то оно уже звезда.