Известный блогер поделилась своими мыслями о возрасте и либидо, мастурбации, порно. И составила краткую инструкцию к применению.
После 30 либидо начинает медленно снижаться, что отражается на снижение мотивации преодоления стресса отказа, ухаживания и построение отношений.
Порно можно сравнить с фастфудом, сильный и легкий стимулятор, который помогает быстро сбросить напряжение, что значительно проще пути, связанного с женщиной, нет стресса, не надо затрачивать усилия, а если человек ещё не умеет строить отношения, то ещё путь с женщиной - это терпеть ряд побочных неприятных эффектов в виде мозговыносов и дополнительных ненужных обязательств.
Мозг более легкий путь получения кайфа, а если этот кайф ещё и острее, запоминает и начинает поощрять именно эту стратегию поведения получения кайфа, а более сложному пути снижать мотивацию. Так на физиологическое снижение базового уровня мотивации в рамках полового поведения накладывается дополнительное из за переключение на путь халявы.
Действие ровно такое же, как у любителей фастфуда, мозг запоминает где он получает жирное, калорийное и сладкое и подключает мотивацию реализовывать пищевое поведение через любовью к фастфуду, после него любая другая чуть менее вредная кажется безвкусной и не даёт чувство насыщения. Для сохранения здоровья и функциональности требуется ограничивать путь халявного кайфа.
Подведем итог: просмотр порно необходимо ограничивать (как можно редко смотреть), период «воздержаний» от просмотра должен расти с возрастом, точно также как с едой, чем старше человек, тем больше ограничений, если стоит задача сохранения здорового и функционального тело.
Особенно просмотр порно надо ограничивать, если мужчина одинокий, вне отношений. Такое увлечение из за снижения спонтанности негативно действует на привлекательность, мужчина начинает меньше нравиться, то есть снижается сексапил, что негативно сказывается на способность построения отношений, с другой стороны усиливает снижения либидо. Снижения по двум важным ресурсам не может не сказываться на качестве и довольстве жизнью.
При этом мастурбировать можно. Часто это сброс тревоги и напряжения и много другого, не связанного с половым поведением.
Общий итог: Сочетание просмотр порно + мастурбация так себе, если мастурбировать, то по памяти.
Оптимальный путь стратегии регуляции старения у мужчин читай здесь: https://t.me/BayandarovaA/646